Debuchy prend soin de lui
10/12/2019
Dans la dernière édition du Progrès, Mathieu Debuchy explique comment il arrive a enchaîner les matches malgré un âge (34 ans) assez avancé pour un latéral.
"J’essaye de donner le maximum. On s’accroche. J’essaye d’optimiser au mieux mes temps de repos, de faire attention à tout : l’alimentation, l’entraînement invisible après les séances… Je fais en sorte de bien récupérer en passant plus de temps aux soins, en salle d’étirement. Ce sont des choses que tu ne fais pas forcément qu’en t’es plus jeune. Avec l’âge, tu en as besoin car tu récupères moins vite. Les jeunes progressent et travaillent bien. Le plus difficile pour eux, c’est de confirmer et de rester constant."
Potins
25/04 23:02 Nadé finalement dispo pour Caen |
25/04 17:05 Batubinsika marque pour son fils |
25/04 16:24 Gomis ne retrouvera pas les Verts |
25/04 07:26 Abdi n'abdique pas |
25/04 06:54 Briançon ménagé |
25/04 06:42 Romain Thomas espère un exploit (2) |
24/04 23:16 Seule la barre arrête Aubame |
24/04 22:25 Diony se prenait déjà la tête avec Dall'Oglio |
24/04 20:48 Charbonnier enfonce les Thoniers |
24/04 20:39 Vent mauvais pour nos Vertes |
Articles
21/04/2024 Riera bien, qui ri(e)ra le dernier |
21/04/2024 Popodo podo popodo |
12/04/2024 Sainté - Angers, le match des calendriers |
08/04/2024 Jessy Moulin : "Geoffroy-Guichard, c'est incomparable, c'est incroyable !" |
07/04/2024 Pénurie de latéraux |
23/03/2024 L'animation stéphanoise |
19/03/2024 Damien Bridonneau : "Mangez, prenez, et vous allez vivre une histoire extraordinaire !" |
10/03/2024 Une histoire de temps forts |
05/03/2024 "Il aimait profondément Saint-Étienne et Saint-Étienne l’aimait" |
04/03/2024 Jean Oleksiak : "Kees Rijvers était un footballeur hors pair !" |