Pajot va taquiner le ballon des Vosges

Vincent Pajot est l'un des principaux artisans du spectaculaire redressement du FC Metz, désormais 15e avec 4 points d'avance sur l'ASSE (17e). L'ancien milieu de terrain stéphanois a en effet pris 16 points en 7 matches disputés avec les Grenats. Dans la dernière édition du Républicain Lorrain, l'ex-numéro 5 des Verts ronge son frein en attendant la reprise du championnat. Extraits.

"Avant la suspension du championnat, on était sur une bonne dynamique. Forcément c'est frustrant car on avait envie d’enchaîner et que ça nous coupe un peu les jambes. Mais il faut d’abord s’adapter à cette situation et l’accepter parce qu’effectivement il y a des choses plus importantes en ce moment. Mais je ne doute pas un instant qu’on retrouve ce même état d’esprit quand on reprendra la compétition.

Pour ce confinement je me trouve au Grand Valtin, dans les Vosges, avec ma belle-famille. Du coup, on est un peu seul au monde. C’est assez ressourçant et ça offre la possibilité de bouger un peu plus qu’au centre-ville de Metz… Le préparateur physique nous a envoyé un programme individualisé de course et de renforcement musculaire. Taper dans un ballon me manque terriblement. Mais je vais recevoir un SenseBall. Je ne connais pas du tout, je vais découvrir cette pratique. C’est bien, ça va permettre de faire de nouveaux exercices."

Comme l'a expliqué hier le club mosellan sur son site officiel, "le SenseBall, un ballon de taille 3 relié à une poignée par une corde, permet de réaliser - seul à domicile - un grand nombre d'exercices. 20 minutes d'exercice journalier permettant de frapper le ballon environ 2 500 fois c'est-à-dire beaucoup plus que lors d'un entraînement traditionnel. Avec son SenseBall, chaque joueur du FC Metz recevra un code d'accès à 50 vidéos d'exercices développant la bilatéralité, la vitesse d'exécution et la coordination; donc la technique."