"Trente degrés au thermomètre, à peine plus de supporters ! Les Stéphanois, hier matin, ont repris l’entraînement dans un quasi anonymat qui contrastait avec l’affluence qu’avait connue Oscar Garcia la saison dernière lors de sa première apparition" souligne la dernière édition du Dauphiné Libéré. 

Les supporters stéphanois étaient encore moins nombreux (14) ce matin pour suivre une séance qui s'est encore déroulée en l'absence de Yann M'Vila mais en notre présence. Le numéro 6 des Verts, dont le retour avait initialement été annoncé ce samedi, est finalement attendu demain voire après-demain. Convalescent, Gabriel Silva s'est entraîné en marge du groupe avec le préparateur physique Sébastien Sangnier et le kiné Hubert Largeron.

Sous les yeux de Jean-Louis Gasset, Dominique Rocheteau et David Wantier, l'entraînement a duré une bonne heure sous un soleil de plomb et s'est déroulé en 3 phases.

1. Echauffement à base d'un petit footing, puis jeu de jongle. En alternant pied droit, pied gauche, puis pied gauche, cuisse gauche, tête, cuisse droite, pied droit. Enfin jeu de conduite de balle dans un petit périmètre.

2. Exercice en 3 ateliers

1er atelier: partir en jonglant, au pied puis de la tête, puis terminé par une frappe sur une planche. Retour en jonglant en slalomant entre des piquets.

2e atelier : conduite de balle, partir en slalomant puis frappe sur la planche, retour en marche arrière avec pour objectif de toujours maîtriser le ballon

3e atelier : alternance de jongle et de jeu à terre.

2 groupes de 8 joueurs et 1 groupe de 7 joueurs. 1 groupe par atelier. 10min/ atelier.

Julien Sablé, Ghislain Printant et Fabrice Grange ont mené chacun un atelier.

3. Exercice de souplesse/étirements