L'after du lofteur
Sur le site de la Pravda, Bayal Sall explique comment il a rebondi après avoir été mis au placard lors de la saison 2011-2012.
"Le loft, c’était un moment difficile mais cela m’a rendu plus costaud mentalement. C’est arrivé du jour au lendemain, je n’ai pas compris.J’en garde le soutien de mon entourage, compagne, parents, frère et sœurs, amis…Quand j’allais en vacances en Afrique, j’avais pris un préparateur physique après ne m’être accordé qu’une semaine de repos. Je m’entraînais quand il faisait chaud, soit le matin dès 10h00 et l’après-midi vers 17h00, pour maigrir. On courait beaucoup, on faisait beaucoup de foncier et on ne mangeait que des crudités. Cela m’a remis en forme, c’était difficile de perdre tous ces kilos, mais cela m’a permis d’aborder le Championnat bien plus tranquillement.
J'ai regardé des vidéos de John Terry, car il joue avec la tête, et de Frank Lampard. J’ai appris la sérénité, surtout. J’ai appris à réfléchir avant d’accomplir un geste agressif. Quand tu vois le regard de tes enfants, tu ne peux pas lâcher, c’est impossible. Je sais d’où je viens, ma famille comptait sur moi donc je ne pouvais pas lâcher. Il n’y a que moi dans ma famille qui joue au foot. Je l’aide financièrement, il y a beaucoup de personnes qui comptent sur moi, je ne peux pas les abandonner comme ça. Alors j’ai travaillé et j’ai attendu mon tour. Je n’ai pas beaucoup parlé, j’ai juste travaillé dur."