Ça chambre au Chambon !
Le potonaute Gagadesverts a assisté à l'entraînement des Verts au Chambon-sur-Lignon aujourd'hui à 17h30. Et il a adoré. Merci à lui pour ce compte rendu !
"Groupe restreint avec 14 joueurs de champ + 3 gardiens répartis en 6 equipes de 3 joueurs. 1 coach espagnol complétait la dernière equipe :
Equipe des milieux: Bamba - Lemoine - Pajot
Equipe des défenseurs: KTC - Lacroix - Janko
Equipe des étrangers : Beric - Selnaes - Soderlund
Equipe des jeunots : Nordin - Rocha Santos - RPG
Equipe des gardiens: Moulin - Maisonnial - Guendouz
Equipe des ex-bannis : Tannane - Dabo - coach
Absents: Hamouma, Perrin, M'bengue, KMP, Diony, Ruffier
OG avait concocté une sorte de challenge chronométrée composé de 6 ateliers de précision de passes.
Séance très ludique dans une ambiance vraiment excellente entre staff et joueurs. Vraiment sympa.
Après un échauffement physique d'une dizaine de minutes à base de courses et de jeux, le groupe s'est scindé en 2 pour un premier Toro de 10 minutes.
Puis le challenge a commencé. Pour réussir une épreuve, les 3 joueurs de l'équipe devaient réaliser le défi en un minimum de temps.
Épreuve 1 : toucher la barre depuis la ligne de 18m avec pied libre
Épreuve 2 : réussir un corner rentrant de la droite avec pied droit
Épreuve 3 : réussir un corner rentrant de la gauche avec pied gauche
Épreuve 4 : passe de 20 - 25 m du milieu de terrain avec le pied droit dans une petite cage de 1 m située plus en avant le long de la ligne de touche.
Épreuve 5: idem avec le pied gauche pour écarter sur le côté droit
Épreuve 6: doser une passe de 30 m environ pour qu'elle s'arrête dans une zone délimitée par 4 cônes (1 carré de 4m par 4m environ): une sorte de pétanque foot.
Qand les joueurs échouaient , ils devaient aller chercher leur ballon eux-mêmes en courant. Ils avaient 5 minutes pour réussir le challenge. Plus ils échouaient, plus la fatigue entrait en ligne de compte. C'était très sympa. Grosse ambiance. Ça se chambrait. Les joueurs se sont vraiment pris au jeu comme des gamins. J'ai trouvé cela vraiment original. Ça a donc duré une bonne demi-heure.
Sur l'exo de la barre, Pajot a dut s'y reprendre au moins à 15 fois, alors que Lemoine et Bamba ont réussi tout de suite. OG était mort de rire. Le coach espagnol lui n'a pas réussi en 5 minutes à toucher la barre, il était vénère. OG l'a bien chambré.
A la fin du challenge, les joueurs sont repartis faire 10 minutes de Toros.
Puis OG a réuni les joueurs pour leur annoncer le palmarès.
Les vainqueurs ont été l'équipe des étrangers suivie de l'équipe des gardiens (surprenants)
Les grands perdants ont été les ex bannis, les jeunots et les défenseurs.
Cela a fini par un jeu de massacre. Les 9 perdants dans une cage sur la ligne de but de dos ou de face. Les 9 autres aux 18 mètres avec 9 ballons pour les allumer. Et feu. 2 fois de suite. Tout cela dans la joie et la bonne humeur.
J'ai trouvé l'entraînement sympa. Grosse ambiance. Difficile de juger les joueurs sur ce type d'éxos. On voit plus les leaders, les caractères. Moulin très présent dans la vie de groupe ainsi que Dabo qui cherchait à tricher en renvoyant le ballon à son équipier qui n'arrivait pas à toucher la barre alors que lui l'avait toucher du 1er coup.
L'entraînement a duré 1h15 environ. Rocheteau présent sur le bord du terrain a passé son temps au téléphone avant de venir à la rencontre des supporters peu avant la fin pour autographes et photos. Très sympa. J'adore la simplicité de ce mec."