S'il a eu du mal à se remettre du tacle de Kolo (sanctionné d'un péno et d'une expulsion pour le défenseur stéphanois) lors du dernier match des Verts à Bollaert, l'attaquant camerounais des Sang et Or Ignatius Ganago (surnommé "Gana" par son entraîneur Franck Haise) s'est bien préparé pour le match de demain, comme il l'explique aujourd'hui dans La Voix du Nord.

"Je ne suis pas un joueur de gros volume, plus d’accélérations, de courses à haute intensité. Mais avec les 37 000 spectateurs attendus à Bollaert pour la réception des Verts, je pourrais courir 2 km de plus que d’habitude ! La saison dernière et le match de la semaine dernière à Rennes, individuellement, ce n’était pas suffisant.

On a parlé avec le coach. Parfois quand je fais des appels et que je ne reçois pas le ballon, je me dis : " bof, ça ne sert à rien" . Je ne dois pas avoir cette mentalité-là. Les appels, ça aide vraiment l’équipe et c’est l’un de mes points forts. Il fait que je continue à les faire. Je ne suis plus très loin d'être à 100% physiquement. Je suis prêt à faire les sacrifices qu’il faut pour être en bonne santé. Si j’ai cette santé, je peux retrouver mon niveau et m’éclater sur le terrain.

Les blessures musculaires, je peux les éviter. Je me concentre plus sur la récupération, les bains froids, les massages. À chaque fin d’entraînement je m’étire plus qu’avant. Je bois beaucoup d’eau aussi, j’ai des gros muscles, j’en ai besoin. Une diététicienne nous donne des repas… Je fais plus attention à tout ça. J’ai trouvé ce qu’il faut faire pour que je me sente bien. C’est essentiel pour un footballeur."