Guion, maître yoga

Auteur d'une très bonne saison à la tête du promu rémois (8e avant son match à Toulouse de cet après-midi), David Guion s'est confié à la Pravda. Extraits.

"J'ai obtenu un diplôme en préparation mentale à l'université de Dijon, pour des raisons professionnelles et personnelles. Dans le vestiaire de Saint-Étienne, avec une équipe composée de très bons joueurs et remplie d'ego, je me suis vite aperçu que la dimension mentale était indispensable à la performance, autant que la dimension tactique et athlétique. Je suis donc allé chercher quelques billes pour me nourrir, être en capacité d'apporter quelque chose à des joueurs de très haut niveau, fantastiques, comme Payet, Matuidi, Feindouno, mais qui avaient besoin d'affection. Un joueur est un cas unique avec lequel il faut entrer en communication tout en lui faisant comprendre qu'il fait partie d'un projet collectif.

La connaissance du vestiaire est déterminante. Le passé de joueur peut aider mais il faut aussi se cultiver et vraiment se connaître. Cela permet d'être tranquille quand on s'adresse à un groupe. Un entraîneur sait évaluer les pieds mais il faut apprendre à s'adresser au coeur du joueur. Car on ne les trompe pas. Le foot, c'est de l'orfèvrerie. La vraie valeur ajoutée du coach, c'est comment il va sublimer son équipe, lui apporter de la confiance, être en capacité de lui donner de la détermination. La différence se fait à ce niveau. J'ai connu des coaches qui utilisaient des joueurs, tenaient des discours différents devant ou derrière le joueur. Alors on perd un joueur, deux, puis le groupe. Dans ces cas-là, les joueurs ont une capacité à vite vous décortiquer, ce sont des "animaux", avec une intelligence instinctive.

Je suis très vigilant à tous les messages à mettre en place, au langage corporel. Les joueurs doivent sentir quand on va les rassurer, les sublimer, les sortir de leur routine. Nos postures sont déterminantes. Quand j'avais fait mon stage d'observation de DEPF à l'AS Rome, Claudio Ranieri m'avait donné un seul conseil : "Être soi-même." Ce qui implique d'afficher ses faiblesses. Les joueurs sentent quand j'ai des moments plus difficiles. La pratique du yoga m'aide dans ces moments-là. Je le fais dans l'idée de me connaître, d'être face à moi-même, voir mes faiblesses, mes forces, jusqu'où on peut aller, si c'est le bon moment... J'en avais déjà fait à Saint-Étienne, on avait des cours avec les joueurs mais, depuis cinq ans, je pratique régulièrement avec un professeur car je ne suis pas encore en autonomie."