
La trêve fera du bien selon Bouzaabia
23/12/2018

Dans la dernière édition du Dauphiné Libéré, le docteur de l'ASSE Tarak Bouzaabia voit d'un bon oeil la trêve hivernale.
"La trêve a un bienfait sur le plan physique et psychologique. Physiquement parce que les joueurs ont de la "bobologie" : des tendons, des adducteurs qui sifflent après des mois de novembre et décembre éprouvants en raison des conditions climatiques, des terrains, souvent lourds et gras. Les organismes sont mis à rude épreuve. Ils ont besoin de récupérer des efforts consentis depuis le mois de juillet. La trêve permet aux joueurs de se régénérer, de s’oxygéner musculairement. Ensuite, elle a un impact psychologique car c’est le moment où l’on se retrouve dans un climat familial.
Je ne nous vois pas disputer des matches durant cette période comme en Angleterre ! Après, sur le plan diététique, les joueurs ont un seul impératif : on a un contrat moral sur la prise de poids, pas plus d’un kilo ! Mais il ne faut pas leur enlever ce que j’appelle l’aliment plaisir. On ne peut pas leur demander d’être de vrais ascètes car l’arrêt des entraînements augmente leur appétit. Par habitude, par réflexe, ils se régulent naturellement. Mais je ne leur interdis rien car manger un tacos de temps à autre leur fait du bien à la tête."

25/09 16:37 Un Sainté-OM servi à l'apéro dans le Chaudron |
25/09 11:44 Sébastien Pérez quitte Cannes |
25/09 07:22 Daf envie Horneland |
25/09 07:06 A la perte de balle, on est en difficulté |
25/09 06:54 Khazri chez Antonetti et Aiki ? |
24/09 22:24 La meilleure attaque reçoit la pire défense |
24/09 21:58 Tannane reçu 5 sur 5 |
24/09 21:41 Il a pris du ferme, Laporte ! |
24/09 20:52 Pour Ferreira, c'est magnifique ! |
24/09 18:13 Prince de retour dans le Forez |

24/09/2025 Ils tournaient beaucoup |
21/09/2025 Stressant mais plaisant |
14/09/2025 Dans la moitié adverse |
01/09/2025 Ouvrir les blocs bas |
24/08/2025 Pas assez d'envie |
21/08/2025 Duffus : un speed dating réussi |
17/08/2025 Du plaisir à jouer ensemble |
17/08/2025 Richard Coeur de Sainté |
10/08/2025 Des choses prometteuses |
05/08/2025 Les douze travaux de Gazidix |