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Le coup d'Etrat permanent

14/11/2017
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Il n'y avait pas un chat mais deux potonautes ce matin à l'Etrat ! S'il a tenu à garder l'anonymat, le premier nous a livré tout à l'heure son compte rendu.  Le second, le fidèle Thomi, nous livre à son tour ses impressions sur la séance du jour.

 

L'entraînement du jour initialement prévu à 10h a débuté très précisément à 10h53 dans la grisaille et le froid stratiens. Un entraînement quasiment à huis clos puisque seulement 7 personnes y ont assisté...



Le groupe de joueurs : Ruffier, Moulin, Maisonnial, Guendouz - RPG, Janko,Lacroix, Pogba, Perrin - Souici, Dabo, Hernani, Pajot, Chambost - KMP, Diony, Ghezali, Vagner

Échauffement habituel, avec tours de terrain puis exercice de conservation et circulation du ballon. Le but de l'exercice: Dans un cercle matérialisé par des plots (pas les joueurs hein, des vrais plots), trois équipes s'affrontent pour faire circuler le ballon en une touche de balle sans se faire contrer par les équipes adverses.


Ensuite exercice suivant: 3 cages et deux équipes.
Deux cages sont installées côte à côte et une autre en face à 20/30m
Le but est simple, deux joueurs simultanément s'affrontent. Dans un premier temps, Ils doivent aller marquer (essayer) dans les cages qui se trouvent cote à cote. Puis repartir en sprintant en croisant leur course sur 30m pour être à la réception d'un centre effectué par l'adjoint de Garcia.. et essayer de mettre le but.
Les joueurs les plus adroits devant le but : Pajot, Vagner et Ghezali.
Surpris par la pointe de vitesse de Lacroix. Soit il est très rapide, soit Diony est très lent. A chaque fois Lacroix arrivait avec 10 m d'avance sur Diony.
Souici est pas mauvais non plus techniquement. Et Perrin c'était pas mal. J'ai eu peur pour lui, il a fait quelques glissades. Mais pas de bobos fort heureusement.

 

Enfin, la partie la plus intéressante de l'entraînement une petite opposition à 8 contre 8 sur terrain réduit. 3*8 minutes environ.
Équipe blanche: Moulin, Janko, Perrin, RPG, Dabo, Pajot, Hernani, Diony
Équipe orange: Guendouz, Souici, Pogba, Lacroix, Chambost, Ghezali, Vagner, KMP

Victoire des oranges 2/0. Doublé de Lamine. 1er but sur un magnifique face à face remporté en dribblant Jessy. Le 2ème un chef d'oeuvre. Petit lob sur Jessy.
A noter trois grosses occasions pour Vagner mais Moulin veillait au grain.....
Et Diony invisible.. Introuvable par ses partenaires.

Diony et Dieu ont stoppé leur entraînement à la fin de cette opposition.

Le reste de groupe ayant effectué des courses pendant 15 min pour conclure l'entraînement.

Si je devais ressortir un joueur du lot je dirai le petit Vagner.

Potins
21/10 08:48
Khaz'rivalise avec Ben Arfa
21/10 08:18
Un challenge passe
21/10 00:15
Loïc a de moins bonnes statistiques
20/10 22:43
Thibault joueur
20/10 22:27
Les stats prédisent le nul
20/10 22:15
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