Préparation physique

Discussion générale sur l'ASSE

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passionverte
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Re: Préparation physique

Message par passionverte »

perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.

passionverte
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Re: Préparation physique

Message par passionverte »

perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.

speed94
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Re: Préparation physique

Message par speed94 »

passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:59
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.
Aprés, tu peux tricher "tactiquement" aussi.
Par exemple éviter le 3-5-2 qui demande des efforts physique énorme à tes latéraux.

Je pense qu'il serait plus judicieux par exemple de densifier ton milieu de terrain pour essayer de garder plus le ballon et d'éviter des courses inutiles.

Ce qui est certain en revanche, c'est qu'un problème physique ne se résoudra pas en une semaine ...

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:59
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.
C’est exactement ça. On a aussi eu pas mal de malchance et on paie les mauvais choix du club. Si fofana et saliba ne se petent pas Perrin peut effectuer une vrai prepa. Si Kolo et Cabaye arrive plus tôt ils auraient pu avoir une vrai prépara, si un attaquant arrive, Whabi est moins indispensable est peu se retaper. Car y a quelques joueurs que je trouve cependant prêt (Nordin, Bouanga, Youssouf, Palencia) donc tous ses joueurs qui ont fait la préparation entièrement. J’ai l’impression qu’on apprend pas de nos erreurs et qu’on tarde à se professionnaliser (ce qui est valable aussi pour un paquet de club en ligue 1).

passionverte
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Re: Préparation physique

Message par passionverte »

perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 17:04
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:59
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.
C’est exactement ça. On a aussi eu pas mal de malchance et on paie les mauvais choix du club. Si fofana et saliba ne se petent pas Perrin peut effectuer une vrai prepa. Si Kolo et Cabaye arrive plus tôt ils auraient pu avoir une vrai prépara, si un attaquant arrive, Whabi est moins indispensable est peu se retaper. Car y a quelques joueurs que je trouve cependant prêt (Nordin, Bouanga, Youssouf, Palencia) donc tous ses joueurs qui ont fait la préparation entièrement. J’ai l’impression qu’on apprend pas de nos erreurs et qu’on tarde à se professionnaliser (ce qui est valable aussi pour un paquet de club en ligue 1).
Donc ne faudrait il pas sacrifier quelques matchs en s'en servant de matchs de mises à niveau physique...... même si la période et le contexte sont tendus.

Michel-Ange
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Re: Préparation physique

Message par Michel-Ange »

passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 17:08
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 17:04
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:59
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.
C’est exactement ça. On a aussi eu pas mal de malchance et on paie les mauvais choix du club. Si fofana et saliba ne se petent pas Perrin peut effectuer une vrai prepa. Si Kolo et Cabaye arrive plus tôt ils auraient pu avoir une vrai prépara, si un attaquant arrive, Whabi est moins indispensable est peu se retaper. Car y a quelques joueurs que je trouve cependant prêt (Nordin, Bouanga, Youssouf, Palencia) donc tous ses joueurs qui ont fait la préparation entièrement. J’ai l’impression qu’on apprend pas de nos erreurs et qu’on tarde à se professionnaliser (ce qui est valable aussi pour un paquet de club en ligue 1).
Donc ne faudrait il pas sacrifier quelques matchs en s'en servant de matchs de mises à niveau physique...... même si la période et le contexte sont tendus.
C'est tout à fait ce qu'il faudrait faire. D'ailleurs, ces matchs ne seraient pas sacrifiés mais on ferait jouer les joueurs les plus au point physiquement.
(par ailleurs, il n'y a pas qu'en L1 qu'on retrouve cet amateurisme, mais dans de nombreux clubs des grands championnats européens).

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

Michel-Ange a écrit :
27 sept. 2019, 17:18
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 17:08
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 17:04
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:59
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:53
passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 16:24
perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 16:18
J’ai un licence en préparation physique et j’ai effectuer pas mal de stage chez les pros (pas mal encore potes sont encore dans le milieu).
Malheureusement il est difficile d’évaluer/d’expliquer puisque on ne sait pas du tout ce qui a été effectué cet été.
Ce qui est sûre par contre c’est que pendant cette période de match le travail physique est compliqué et encore plus quand on a déjà un certains nombres de blessés, le club ne prenant pas trop de risque.
Après je sais pas du tout comment bosse sainté, je sais pas s’ils ont un data scientist qui lors de ses analyses peut prévenir des blessures musculaires.
Toi qui est diplômé et qualifié dans cette question, de manière simple comment expliquer cette impression physique limite de l'équipe. Et le fait qu'on a pas l'impression d'une montée en puissance malgré qu'on soit à la 8 ème journée.
La première explication semble quand même qu’on est beaucoup de joueurs qui pour des raisons diverses n’ont pas effectué une préparation physique adéquat. Entre les blessés, les retours de sélections, les joueurs à ménager j’ai cette fâcheuse impression que le travail de fond a été un peu compliqué et que l´équipe dans son ensemble n’est pas préte. Malheureusement ce travail foncier en début de saison est une base permettant le travail physique d’un autre genre. Le travail qui reste important selon moi dans le foot moderne c’est tout le travail appelé RSA (repeated sprint ability) répétition d’effort à haute intensité.
Du coup, il semble qu'il faudrait du temps pour réajuster tout ça...... problème on en a pas.
C’est exactement ça. On a aussi eu pas mal de malchance et on paie les mauvais choix du club. Si fofana et saliba ne se petent pas Perrin peut effectuer une vrai prepa. Si Kolo et Cabaye arrive plus tôt ils auraient pu avoir une vrai prépara, si un attaquant arrive, Whabi est moins indispensable est peu se retaper. Car y a quelques joueurs que je trouve cependant prêt (Nordin, Bouanga, Youssouf, Palencia) donc tous ses joueurs qui ont fait la préparation entièrement. J’ai l’impression qu’on apprend pas de nos erreurs et qu’on tarde à se professionnaliser (ce qui est valable aussi pour un paquet de club en ligue 1).
Donc ne faudrait il pas sacrifier quelques matchs en s'en servant de matchs de mises à niveau physique...... même si la période et le contexte sont tendus.
C'est tout à fait ce qu'il faudrait faire. D'ailleurs, ces matchs ne seraient pas sacrifiés mais on ferait jouer les joueurs les plus au point physiquement.
(par ailleurs, il n'y a pas qu'en L1 qu'on retrouve cet amateurisme, mais dans de nombreux clubs des grands championnats européens).
Oui bien sûr. Le foot avec son importance et l’influence des anciens professionnels cristallisent encore plus les progrès et les changements. Au Canada, aux USA le brassage entre sport est plus important, les staffs sont plus fournis et on beaucoup d’importances.
Les clubs des fois préfèrent éviter de filer 3000€ à un ou plusieurs mec qui pourrait apporter des choses mais au final cet argent est perdu derrière (blessure, performance, recrutement, etc). C’est de l’investissement.

Keiran
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Re: Préparation physique

Message par Keiran »

Michel-Ange a écrit :
27 sept. 2019, 14:31
S'il y a quelqu'un qui s'y connait en prépa physique, pour un joueur cramé physiquement à ce moment de la saison, on préconiserait plutôt quoi ? une coupure ? un bloc de foncier ? une coupure puis un bloc de foncier ?
4 jours de coupure, 10 jours de foncier en allant progressivement vers du fractionné, 1 semaine sur explosivité. En parallèle renforcement à base de gainage et proprioception. Reprise de l'entrainement normal à semaine 4. Reprise de la compet' à semaine 2 (20 minutes puis 40 minutes, puis 60minutes pour 90minutes potentielles à semaine 4. Possibilité de reprendre en réserve aussi.

Mes recherches sur le sujet datent un peu mais je crois pas trop me tromper sur un protocole "idéal" sur une prépa en cours de saison.
Parce que je fais aussi des vidéos sur Youtube : Kei'Univers#8 : Last Exile Nouvelle vidéo le 14/08/2016 !

Keiran
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Re: Préparation physique

Message par Keiran »

osvaldopiazzolla a écrit :
27 sept. 2019, 15:23
old_side a écrit :
27 sept. 2019, 15:18

T'as pas dû voir les matches de prépa toi :hehe:
On avançait pas, on se faisait manger physiquement. Contre Newcastle je pense qu'on franchit pas le milieu de terrain avant l'heure de jeu. Contre Montpellier et Marseille idem (Montpellier on revient parce qu'ils mettent la CFA2 en 2e mi temps).
Heu j'étais même aux USA, gros. Donc non seulement je les ai vus mais j'ai vécu la température à laquelle ils ont été joués. Galérer physiquement pendant des matches de prépa c'est normal. Ceux qui les ont joué étaient prêts pour Août. Mais ils ont justement arrêté de jouer à ce moment là.
Oui clairement le probleme est au niveau de la gestion d'effectif.
Hormis le manque de pot en défense centrale et une gestion laborieuse du poste de latéral gauche. Il y avait moyen de faire reprendre autrement les Khazri, Perrin, Cabaye ou encore Boudebouz.
Ces mec-là, au moins, auraient pas du reprendre la compet' avant septembre.
Parce que je fais aussi des vidéos sur Youtube : Kei'Univers#8 : Last Exile Nouvelle vidéo le 14/08/2016 !

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 18:01
Michel-Ange a écrit :
27 sept. 2019, 14:31
S'il y a quelqu'un qui s'y connait en prépa physique, pour un joueur cramé physiquement à ce moment de la saison, on préconiserait plutôt quoi ? une coupure ? un bloc de foncier ? une coupure puis un bloc de foncier ?
4 jours de coupure, 10 jours de foncier en allant progressivement vers du fractionné, 1 semaine sur explosivité. En parallèle renforcement à base de gainage et proprioception. Reprise de l'entrainement normal à semaine 4. Reprise de la compet' à semaine 2 (20 minutes puis 40 minutes, puis 60minutes pour 90minutes potentielles à semaine 4. Possibilité de reprendre en réserve aussi.

Mes recherches sur le sujet datent un peu mais je crois pas trop me tromper sur un protocole "idéal" sur une prépa en cours de saison.
Oui c’est cohérent mais il y a la réalité du championnat la. Après la trêve internationale devrait permettre à certains joueur de se retaper surtout si Puel arrive qui est assez rigide sur le sujet !

Marsupi
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Re: Préparation physique

Message par Marsupi »

Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 18:04
osvaldopiazzolla a écrit :
27 sept. 2019, 15:23
old_side a écrit :
27 sept. 2019, 15:18

T'as pas dû voir les matches de prépa toi :hehe:
On avançait pas, on se faisait manger physiquement. Contre Newcastle je pense qu'on franchit pas le milieu de terrain avant l'heure de jeu. Contre Montpellier et Marseille idem (Montpellier on revient parce qu'ils mettent la CFA2 en 2e mi temps).
Heu j'étais même aux USA, gros. Donc non seulement je les ai vus mais j'ai vécu la température à laquelle ils ont été joués. Galérer physiquement pendant des matches de prépa c'est normal. Ceux qui les ont joué étaient prêts pour Août. Mais ils ont justement arrêté de jouer à ce moment là.
Oui clairement le probleme est au niveau de la gestion d'effectif.
Hormis le manque de pot en défense centrale et une gestion laborieuse du poste de latéral gauche. Il y avait moyen de faire reprendre autrement les Khazri, Perrin, Cabaye ou encore Boudebouz.
Ces mec-là, au moins, auraient pas du reprendre la compet' avant septembre.
Je vous rejoins là dessus.
Si en aout on avait joué avec diony beric nordin devant...hamouma bouanga sur les côtés et un système limite défensif...pour surtout pas perdre j'aurais compris...en misant sur un gros ruffier.
Là en plus d'être à court, on joue des systèmes hyper energivore...4231 352..et qui meritent un tantinet de repère...
Et en plus sur corner ou autre on est nul...alors que ca pourrait aider à prendre des points sans trop forcer ...

passionverte
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Re: Préparation physique

Message par passionverte »

perladinho a écrit :
27 sept. 2019, 18:37
Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 18:01
Michel-Ange a écrit :
27 sept. 2019, 14:31
S'il y a quelqu'un qui s'y connait en prépa physique, pour un joueur cramé physiquement à ce moment de la saison, on préconiserait plutôt quoi ? une coupure ? un bloc de foncier ? une coupure puis un bloc de foncier ?
4 jours de coupure, 10 jours de foncier en allant progressivement vers du fractionné, 1 semaine sur explosivité. En parallèle renforcement à base de gainage et proprioception. Reprise de l'entrainement normal à semaine 4. Reprise de la compet' à semaine 2 (20 minutes puis 40 minutes, puis 60minutes pour 90minutes potentielles à semaine 4. Possibilité de reprendre en réserve aussi.

Mes recherches sur le sujet datent un peu mais je crois pas trop me tromper sur un protocole "idéal" sur une prépa en cours de saison.
Oui c’est cohérent mais il y a la réalité du championnat la. Après la trêve internationale devrait permettre à certains joueur de se retaper surtout si Puel arrive qui est assez rigide sur le sujet !
J'espère que vous avez raison sur l'arrivée de Puel.

Keiran
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Re: Préparation physique

Message par Keiran »

Marsupi a écrit :
27 sept. 2019, 19:43
Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 18:04
osvaldopiazzolla a écrit :
27 sept. 2019, 15:23
old_side a écrit :
27 sept. 2019, 15:18

T'as pas dû voir les matches de prépa toi :hehe:
On avançait pas, on se faisait manger physiquement. Contre Newcastle je pense qu'on franchit pas le milieu de terrain avant l'heure de jeu. Contre Montpellier et Marseille idem (Montpellier on revient parce qu'ils mettent la CFA2 en 2e mi temps).
Heu j'étais même aux USA, gros. Donc non seulement je les ai vus mais j'ai vécu la température à laquelle ils ont été joués. Galérer physiquement pendant des matches de prépa c'est normal. Ceux qui les ont joué étaient prêts pour Août. Mais ils ont justement arrêté de jouer à ce moment là.
Oui clairement le probleme est au niveau de la gestion d'effectif.
Hormis le manque de pot en défense centrale et une gestion laborieuse du poste de latéral gauche. Il y avait moyen de faire reprendre autrement les Khazri, Perrin, Cabaye ou encore Boudebouz.
Ces mec-là, au moins, auraient pas du reprendre la compet' avant septembre.
Je vous rejoins là dessus.
Si en aout on avait joué avec diony beric nordin devant...hamouma bouanga sur les côtés et un système limite défensif...pour surtout pas perdre j'aurais compris...en misant sur un gros ruffier.
Là en plus d'être à court, on joue des systèmes hyper energivore...4231 352..et qui meritent un tantinet de repère...
Et en plus sur corner ou autre on est nul...alors que ca pourrait aider à prendre des points sans trop forcer ...
En plus les mecs qui ont pas joué depuis Aout (Diony, Fofana, Camara) sont a court de rythme maintenant.
Et les autres sont pas plus avancés voir déjà cramés.
Parce que je fais aussi des vidéos sur Youtube : Kei'Univers#8 : Last Exile Nouvelle vidéo le 14/08/2016 !

sebi
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Re: Préparation physique

Message par sebi »

macrik a écrit :
26 sept. 2019, 09:31
Le travail de Thierry Cote avait déjà été sérieusement pointé du doigt lors de l'invraisemblable cascade de blessures d'il y a 2-3 ans.
J'ai l'impression que les cascades de blessures invraisemblables se répètent tous les ans. Bien sûr qu'il y a un problème dans la préparation physique, et depuis des années. Cette année non seulement on a une équipe entière blessée mais en plus les valides sont hors de forme. C'est tout supplément catastrophique. Un zéro pointé.
A un moment il va quand même falloir agir à ce sujet. On parle de structuration du club mais même dans l'existant (c'est à dire pas grand chose) c'est pourri.

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

Si mes souvenirs sont bons, Puel a travaillé avec Alexandre Dellal à Nice qui est un gars très respecté dans le métier (il est actuellement avec l’Algérie). J’aimerais bien le voir débarque chez nous ! Il a aussi fait un an à Beurkland ( avec Puel).
ÉDIT: il est libre il est parti de l´équipe d’algerie semble t’il).

aissopic
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Re: Préparation physique

Message par aissopic »

sebi a écrit :
27 sept. 2019, 20:47
A un moment il va quand même falloir agir à ce sujet. On parle de structuration du club mais même dans l'existant (c'est à dire pas grand chose) c'est pourri.
tu peux aussi ajouter la prépa mentale qui est inexistante...ce qui aggrave les périodes creuses comme ce début de saison. Cela fait plusieurs saisons, quelque soit les résultats, que cette équipe fait preuve de carences mentales, et qui n'arrive pas à passer le cut du podium quand celui ci s'est présenté..
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osvaldopiazzolla
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Re: Préparation physique

Message par osvaldopiazzolla »

Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 18:01
Michel-Ange a écrit :
27 sept. 2019, 14:31
S'il y a quelqu'un qui s'y connait en prépa physique, pour un joueur cramé physiquement à ce moment de la saison, on préconiserait plutôt quoi ? une coupure ? un bloc de foncier ? une coupure puis un bloc de foncier ?
4 jours de coupure, 10 jours de foncier en allant progressivement vers du fractionné, 1 semaine sur explosivité. En parallèle renforcement à base de gainage et proprioception. Reprise de l'entrainement normal à semaine 4. Reprise de la compet' à semaine 2 (20 minutes puis 40 minutes, puis 60minutes pour 90minutes potentielles à semaine 4. Possibilité de reprendre en réserve aussi.

Mes recherches sur le sujet datent un peu mais je crois pas trop me tromper sur un protocole "idéal" sur une prépa en cours de saison.
Je t'engage ! Avec toi, je me sens prêt à aider l'équipe après le derby
Jonathan, on t'aime, on t'adore, ne pars pas, tu es magique!

osvaldopiazzolla
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Re: Préparation physique

Message par osvaldopiazzolla »

Keiran a écrit :
27 sept. 2019, 20:27

En plus les mecs qui ont pas joué depuis Aout (Diony, Fofana, Camara) sont a court de rythme maintenant.
Et les autres sont pas plus avancés voir déjà cramés.
Bingo.
Jonathan, on t'aime, on t'adore, ne pars pas, tu es magique!

osvaldopiazzolla
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Re: Préparation physique

Message par osvaldopiazzolla »

passionverte a écrit :
27 sept. 2019, 17:08

Donc ne faudrait il pas sacrifier quelques matchs en s'en servant de matchs de mises à niveau physique...... même si la période et le contexte sont tendus.
Tu réponds à ta propre interrogation. Le cercle vicieux est parfaitement en route.
Jonathan, on t'aime, on t'adore, ne pars pas, tu es magique!

Keiran
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Re: Préparation physique

Message par Keiran »

Faudrait voir aussi si les joueurs sont conseillés/guidés sur le plan diététique.

Une bonne alimentation peut permettre de mieux digerer les efforts et mieux récupérer. Dans l'etat actuel, un nutritionniste ça pourrait aider à retaper les joueurs rapidement. Et non je fais pas forcément référence au poids de Kazhri
Parce que je fais aussi des vidéos sur Youtube : Kei'Univers#8 : Last Exile Nouvelle vidéo le 14/08/2016 !

Dr.Makaveli
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Re: Préparation physique

Message par Dr.Makaveli »

Pour ce domaine à Sainté (et d'autres clubs), hormis les repas collectifs au Club etc, niveau diététique c'est et ça semble individuel.

Dr.Makaveli
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Re: Préparation physique

Message par Dr.Makaveli »

Thierry Cotte il va virer de voir la VMA de Puel ... :mrgreen:

D'ailleurs ce TC a une immunité apparemment et n'est pas étranger à nos maux ; à voir si Puel vient avec un préparateur physique dans son Staff.
Faudra alors cohabiter ou ...

Faudrait qu'il y'en ait un pour le Mental aussi à ce niveau. (Genre Team-Manager, etc)

perladinho
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Re: Préparation physique

Message par perladinho »

S’il pouvait venir avec Alexandre Dellal ça serait super bien. Préparateur bien reconnu dans le milieu. Cotte va comme sous Garcia de nouveau être second je pense.

squaty
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Re: Préparation physique

Message par squaty »

perladinho a écrit :
28 sept. 2019, 06:23
S’il pouvait venir avec Alexandre Dellal ça serait super bien. Préparateur bien reconnu dans le milieu. Cotte va comme sous Garcia de nouveau être second je pense.
Ils le vireront jamais c'est le gendre de Romeyer.

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